Zur Zeit lese ich das Buch von Jörg Ahlbrecht über ein ausgewogenes Leben mit dem Titel: Finde deinen Lebensrhythmus.
Besonders die Geschichte vom blinden Jogger Andreas ist beeindruckend!
Über das leidige Thema Frühaufsteher hier einen lustiges Zitat:
Es gibt Menschen, die lieben es, früh aufzustehen, und es gibt Menschen , die hassen Menschen, die es lieben, früh aufzustehen. In den meisten Ehen findet sich übrigens ein Exemplar von jeder Sorte